tonybarb- Журнал, 16 сен 23

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Up and down like a yoyo 🙄

108,4 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2023:

1851 ккал

Жир: 82,17г | Белк: 58,24г | Углев: 207,77г. Завтрак: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Milano Salami, Cheddar Cheese , Hovis Nimble White Bread. Обед: Pot Noodle Original Curry. Ужин: Chocolate Yoghurt (Nonfat) , Fresh Pork Sausage , Banana Fritter, Potato French Fries, Young's Chip Shop Chicken Breast Steaks. Перекус/Другое: Butterkist Crunchy Toffee Popcorn, Jacob's Mini Cheddars Original. подробнее ...

3066 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 16 сен 23

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса