Jon Grant- Журнал, 26 мар 15

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2015

84 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2015:

3236 ккал

Жир: 132,97г | Белк: 108,54г | Углев: 383,79г. Обед: Carrot Cake with Icing, Carrot Cake with Icing, Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Pick N Pay Alaska Roll Sushi. Ужин: Woolworths Mini Cheese Burgers, Red Table Wine, SPAR Sterkinekor Lite Microwave Popcorn. подробнее ...

2355 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 26 мар 15

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса