Verónika Raydok-Halen- Журнал, 16 сен 23

68,85
был срыв на соленое вчера, набрала пол кило, сгоняю почечным чаем. посмотрим, что будет завтра утром.

68,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг.    Еще предстоит сделать: 13,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

975 ккал

Жир: 19,78г | Белк: 76,45г | Углев: 129,48г.   Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Перловка Отварная, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Обед: Кабачки с брюссельской капустой, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Перекус/Другое: Моя Цена Крабовые Палочки Мороженые Имитация, Магнит Банан. подробнее ...