tamzin79- Журнал, 26 мар 15

Параметры Пользователя tamzin79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Two days of a tummy bug but I will take it as a loss, fool I am I kept eating for the first 24 hours but almost starved all day yesterday then went to cross fit because I felt fine apart from the last bout at 3pm but I had starved since lunch. Rewarded today with the lightest I have been in about 3 years. Billy idol next week woop woop I can dace by my self in a smaller dress! Nga mihi na Tamzin
#slayingdragons
#winningwithsmallvictories

116,9 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 31,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2015:

1062 ккал

Жир: 67,80г | Белк: 53,92г | Углев: 66,89г. Завтрак: Onions, Pepper Steak, Butter (Salted), Pears, road trip muffins. Обед: road trip muffins. подробнее ...

3658 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час и 1 минута, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

That is awesome Tam. You are really doing a great job! Please take a pic. of yourself dancing in your smaller dress! :) There is more to come, and I am sure that in 6 mo from now, You will be sending us the before and after pictures. :)God Bless~Ann

26 мар 15 написано членом: Karriann777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tamzin79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tamzin79- Журнал, 26 мар 15

Оставить свой Комментарий

tamzin79-Изменение Веса