Lusertorio- Журнал, 16 сен 23

Параметры Пользователя Lusertorio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2023

58,1 кг Потеряно до сих пор: 50,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2023:

789 ккал

Жир: 20,76г | Белк: 57,22г | Углев: 95,48г. Завтрак: Florio Tostata, Max Titanium Creatina , Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Piracanjuba Leite Desnatado, Morangos. Обед: Cacau Show Monte Bello, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Seara Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lusertorio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lusertorio- Журнал, 16 сен 23

Оставить свой Комментарий

Lusertorio-Изменение Веса