Ангина Ивановна- Журнал, 16 сен 23

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2023

58,4 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2023:

1246 ккал

Жир: 40,69г | Белк: 86,43г | Углев: 137,81г. Завтрак: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Кофе. Обед: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Перекресток Булочка Фитнес, Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Макароны Отварные. Ужин: ВкусВилл Пирог с Семгой и Брокколи. Перекус/Другое: Кукуруза Вареная. подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: Работа - 12 часа, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Спать - 9 часа, Принятие Душа - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 16 сен 23

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса