Adele Hickling- Журнал, 16 сен 23

Параметры Пользователя Adele Hickling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2023

78,4 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2023:

2172 ккал

Жир: 118,57г | Белк: 54,02г | Углев: 174,95г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk, Halloumi Cheese, Tesco Tomato & Basil Pasta Sauce, Cathedral City Cheddar Cheese, Warburtons Soft White Rolls , Coffee with Skim Milk. Обед: Tesco Everyday Value Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Tesco Roasted Chopped Hazelnuts. Ужин: Walkers Max Strong Fiery Prawn Cocktail. Перекус/Другое: Red Table Wine. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Вождение - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adele Hickling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adele Hickling- Журнал, 16 сен 23

Оставить свой Комментарий

Adele Hickling-Изменение Веса