Jieunie_0308- Журнал, 16 сен 23

Параметры Пользователя Jieunie_0308 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2023

46,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2023:

1359 ккал

Жир: 43,16г | Белк: 53,35г | Углев: 148,34г. Завтрак: 감자칩 (소금들어간). Обед: 해태 자가비 (18g), 뻥튀기, 공차 화이트펄. Ужин: 햇반 쌀밥 한 공기, 설성목장 한우 소머리 설렁탕. После Ужина: 보드카, 토닉 워터, 진토닉, 페페 로니 피자 (36 ㎝). подробнее ...

1449 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jieunie_0308-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jieunie_0308- Журнал, 16 сен 23

Оставить свой Комментарий

Jieunie_0308-Изменение Веса