Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
^momoko^
Журнал
16 сен 23
^momoko^- Журнал, 16 сен 23
Параметры Пользователя ^momoko^
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2023
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2023:
1488 ккал
Жир: 79,36г | Белк: 91,75г | Углев: 100,45г.
Завтрак:
Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Fish House Икра Трески Стерилизованная.
Обед:
Куриная Кожа, Baytler Куриный Жир, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Голени с Кожей, Болгарский Перец, Запеченный Картофель.
Ужин:
Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Селяночка Овсяные Хлопья, Магнит Соль Адыгейская, Яйцо, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Болгарский Перец, Король Сыров Сыр, Коровка из Кореновки Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Шоколадная Страна Печенье Шарм, Корица, Коровка из Кореновки Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
^momoko^-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю