sonays035- Журнал, 16 сен 23

Параметры Пользователя sonays035 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gunluk 1700 almayi deniyecegim bi sure

46 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2023:

1351 ккал

Жир: 59,07г | Белк: 73,74г | Углев: 136,46г. Завтрак: Ülker Halley, Fıstık Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Fındık, Ülker Sütlü Çikolata, Dost Yarım Yağlı Süt. Обед: Aynes Ayran, Susamlı Simit. Ужин: Tat Kornişon Turşusu, Marul, Domatesler, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ev Yapımı Yoğurt. Перекус/Другое: Lay's Süzme Yoğurt ve Acılı Domates Sosu Tadında Patates Çerezi. подробнее ...

1321 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sonays035-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sonays035- Журнал, 16 сен 23

Оставить свой Комментарий

sonays035-Изменение Веса