Afina_0- Журнал, 16 сен 23

Параметры Пользователя Afina_0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

8 неделек 🤰

64 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2023:

1633 ккал

Жир: 68,80г | Белк: 83,14г | Углев: 179,10г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мёд, Сливочное Масло, Смак Хлеб Кайзер. Обед: Ранетки, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Жизнь Март Курица Гриль , Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта, Смак Хлеб Кайзер. Ужин: Ранетки, Куриное Филе Вареное, Сметана , Сливочное Масло, Гречка Отварная. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Afina_0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Afina_0- Журнал, 16 сен 23

Оставить свой Комментарий

Afina_0-Изменение Веса