ОльгаЯ00- Журнал, 16 сен 23

Параметры Пользователя ОльгаЯ00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2023

58,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2023:

2154 ккал

Жир: 71,81г | Белк: 106,89г | Углев: 271,54г. Завтрак: Фундук Фундук, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Рогачев Сгущенка, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Магнит Лапша Удон с Курицей. Ужин: Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Форель. Перекус/Другое: Мясновъ Яблочный Зефир, Myprotein Impact Whey Protein, Мясновъ Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаЯ00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаЯ00- Журнал, 16 сен 23

Оставить свой Комментарий

ОльгаЯ00-Изменение Веса