urijstel- Журнал, 16 сен 23

Параметры Пользователя urijstel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2023

93,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2023:

2052 ккал

Жир: 89,35г | Белк: 71,57г | Углев: 241,87г. Завтрак: Торчин Соус Сацебели, Батон, Суп Куриный с Картофелем, Куриная Отбивная. Обед: Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мороженое Пломбир. Ужин: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Roshen Молочный Шоколад, Дольче Йогурт Полуниця, Цархліб Маковик. Перекус/Другое: Батон, Рагу из Баклажанов. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urijstel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urijstel- Журнал, 16 сен 23

Оставить свой Комментарий

urijstel-Изменение Веса