yayatetta- Журнал, 16 сен 23

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2023:

2030 ккал

Жир: 76,26г | Белк: 138,19г | Углев: 188,56г. Завтрак: Капучино, Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Обед: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Pretto Сыр Рикотта, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Яблоко, Хайнц Соус Горчичный , Маркет Перекресток Морковь по Корейски , ВкусВилл Сосиски Суперсила. Ужин: Мороженое Вкусвилл Мороженое Тыква Мята. Перекус/Другое: Ponte Antico Вино Сухое Белое , Пицца с Ветчиной и Грибами. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 16 сен 23

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса