noraskor- Журнал, 16 сен 23

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2023

86,6 кг Потеряно до сих пор: 36,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2023:

1881 ккал

Жир: 81,65г | Белк: 88,89г | Углев: 196,43г. Завтрак: Перекресток Треска Жареная, Елизавета Хлебцы Вафельные, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Останкино Сосиска Папа Может, Нектарин. Обед: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Уже Готово Треска Жареная, Грецкие Орехи, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Магнит Чеснок , Свекла Вареная. Ужин: Краскон Ирис Школьный, Мирата Желе Ухтыжка. Перекус/Другое: Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Лимон, Чай с Лимоном, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Персик, Ясно Солнышко Мюсли Запечённые Тропик Микс, Абрико Топпинг Малина, Любони Йогурт Домашний с Клубничным Вареньем. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 16 сен 23

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса