Karen_Karen_56- Журнал, 16 сен 23

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2023

53,7 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2023:

1429 ккал

Жир: 53,81г | Белк: 67,94г | Углев: 157,74г. Завтрак: Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original. Обед: Almonds, Tangerines (Mandarin Oranges), Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite. Ужин: V8 Low Sodium Vegetable Juice. подробнее ...

1332 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю