vanessa sueiro- Журнал, 15 сен 23

Параметры Пользователя vanessa sueiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2023

68,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2023:

1387 ккал

Жир: 52,40г | Белк: 73,31г | Углев: 154,72г. Завтрак: Tauste Pão Doce Simples, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral, Serramar Manteiga. Обед: Docile Goma de Eucalipto, Banana Nanica, Costela Bovina, Beterraba Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Marilan Torrada Light Magic Toast, Serramar Manteiga, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral. Перекус/Другое: Seara Salame tipo Italiano, Faixa Azul Queijo Parmesão Cilindro, Batavo Iogurte Natural Integral, Panco Pão de Forma Premium. подробнее ...

1462 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vanessa sueiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vanessa sueiro- Журнал, 15 сен 23

Оставить свой Комментарий

vanessa sueiro-Изменение Веса