Adrieli Miranda- Журнал, 15 сен 23

Параметры Пользователя Adrieli Miranda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2023

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2023:

1103 ккал

Жир: 53,15г | Белк: 39,44г | Углев: 123,76г. Завтрак: Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo (Inteiro). Обед: Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Patinho Frito, La Violetera Azeitonas Verdes, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Cenouras, Couve-de-Folhas. Перекус/Другое: Todeschini Biscoito Água e Sal, Abacate. подробнее ...

1712 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrieli Miranda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrieli Miranda- Журнал, 15 сен 23

Оставить свой Комментарий

Adrieli Miranda-Изменение Веса