Eliza998- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя Eliza998 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

102,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 39,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

1467 ккал

Жир: 40,61г | Белк: 78,06г | Углев: 201,22г. Завтрак: Aldi Fruit & Fibre, Rice Dream Rice Milk, Tesco Value Porridge Oats. Обед: Whey Protein, Peanut Hottie Peanut Butter Powder, Avocados , Bananas , Rice Dream Rice Milk. Ужин: White Rice, Fish Curry. подробнее ...

2639 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eliza998-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eliza998- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Eliza998-Изменение Веса