маша2305- Журнал, 14 сен 23

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2023:

1891 ккал

Жир: 69,11г | Белк: 125,97г | Углев: 200,27г. Завтрак: Кокосовая Стружка, Ферма Вершки 10%, Розумний Вибір Цукор, Ранчо Сливочное Масло 82%, Словяночка Молоко 2,5%, Білоцерківський Крупа Зі Спельти. Обед: Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ранчо Сливочное Масло 82%, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Авокадо Хаас, Филе Индейки, Алан Дрогобицька, Ферма Сулугуни, Кулиничи Лаваш Вирменский, Power Pro Brisee Coconut. Ужин: Словяночка Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, АТБ Банан, GymBeam Протеин Yum Yum Whey. подробнее ...

1624 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 14 сен 23

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса