lenagrey1- Журнал, 15 сен 23

Параметры Пользователя lenagrey1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2023

68,3 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2023:

1364 ккал

Жир: 45,34г | Белк: 80,83г | Углев: 179,65г. Завтрак: Alpine Fresh Blueberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, 2% Fat Milk. Обед: French's Classic Yellow Mustard, Pepperidge Farm Whole Grain Thin Sliced 100% Whole Wheat Bread, Sweet Pickle Relish, Kraft Mayo, Hy-Vee Celery Sticks, Glucerna Hunger Smart Shake - Homemade Vanilla. Ужин: Quorn Meatless Fillets, Applesauce Unsweetened, Birds Eye Creamed Spinach, Pepperidge Farm Whole Grain Thin Sliced 100% Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: 2% Fat Milk, Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenagrey1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenagrey1- Журнал, 15 сен 23

Оставить свой Комментарий

lenagrey1-Изменение Веса