bcbickford- Журнал, 26 мар 15

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2015

77,6 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2015:

2584 ккал

Жир: 118,41г | Белк: 121,15г | Углев: 285,77г. Завтрак: Banana, L'oven Fresh Oat Bran Bread, Smooth Peanut Butter (with Salt), Welch's Grape Jelly, Cranberry Juice (Unsweetened). Обед: Kraft American Cheese Slice, Chicken Breast, Kroger Whole White Wheat Sandwich Buns, Clancy's Corn Chips. Ужин: Tombstone Original Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Publix Gala Apple (Medium), Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Hershey's Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt). подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 26 мар 15

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса