anakereen11- Журнал, 15 сен 23

Параметры Пользователя anakereen11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2023

68,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2023:

403 ккал

Жир: 22,88г | Белк: 13,01г | Углев: 35,83г. Завтрак: Parati Biscoito Recheado Cartoon (Morango), Qualy Margarina Cremosa, Vitalin Chia Grãos, Omelete ou Ovos Mexidos, Visconti Pão de Forma Tradicional, Café com Leite e Açúcar. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

anakereen11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю