Angelica V.P- Журнал, 15 сен 23

Параметры Пользователя Angelica V.P | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2023

55,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2023:

1228 ккал

Жир: 30,27г | Белк: 33,19г | Углев: 215,65г. Завтрак: Nescau Nescau com Leite, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma Tradicional. Обед: Arroz Branco (Cozido), Ragazzo Suco Limão, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alface, Salada de Repolho, Purê de Abóbora. Ужин: Melão Amarelo, Hortifruti Mamão Papaia, Suco de Laranja Natural. Перекус/Другое: Vitória Uva. подробнее ...

1321 ккал

Упражнение: Subida escadas - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angelica V.P-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angelica V.P- Журнал, 15 сен 23

Оставить свой Комментарий

Angelica V.P-Изменение Веса