pedroalejo2504- Журнал, 15 сен 23

Параметры Пользователя pedroalejo2504 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2023

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2023:

2223 ккал

Жир: 82,72г | Белк: 176,90г | Углев: 194,94г. Завтрак: Colanta Queso Crema, Pan Blanco, Castell de Ferro Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Tomates, Cebollas. Обед: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Elote, Papa Cocida, Aguacate. Ужин: Arroz Blanco Cocido, Cebollas, Berenjena, Tomates Rojos, Brócoli, Papa Cocida, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel. Перекус/Другое: Exito Bocadillo Veleño, Tosh Crema de Maní, Pan Blanco, Latti Leche Semidescremada Deslactosada. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedroalejo2504-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedroalejo2504- Журнал, 15 сен 23

Оставить свой Комментарий

pedroalejo2504-Изменение Веса