Vickiauntmick- Журнал, 15 сен 23

Параметры Пользователя Vickiauntmick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2023

131,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 40,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2023:

2379 ккал

Жир: 51,34г | Белк: 78,51г | Углев: 323,65г. Завтрак: Flaxseed Seeds, Spectrum Chia Seeds, Oatmeal. Обед: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Chop't Red Onion, Kale, Trader Joe's English Cucumber. Ужин: Calavo Avocado, Spanish Rice, Enchilada with Seafood in Tomato-Based Sauce, Merkts Beer Cheese, On The Border Chips and Salsa, SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Beer. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vickiauntmick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vickiauntmick- Журнал, 15 сен 23

Оставить свой Комментарий

Vickiauntmick-Изменение Веса