MDW80- Журнал, 15 сен 23

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2023

71,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2023:

1503 ккал

Жир: 68,94г | Белк: 81,27г | Углев: 132,83г. Завтрак: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Aldi Eisalade, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. Обед: Milsani Kruidenboter, Lindahls Kvarg Stracciatella, Crefée Kruidenkaas, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Milbona Roomboter Ongezouten, Aldi Extra Volkoren Brood. Ужин: Knorr Kofta. Перекус/Другое: Magnum Mini Double Caramel, Snelle Jelle Granola Noten, Mineola. подробнее ...

1980 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 15 сен 23

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса