Luciana Quaresma- Журнал, 15 сен 23

Параметры Пользователя Luciana Quaresma | < Предыдущая Запись |Следующий >

🎊

68,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2023:

1249 ккал

Жир: 19,91г | Белк: 101,54г | Углев: 168,09г. Завтрак: Pão Integral, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Bom Destino Ricota Fresca, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Hortifruti Mamão Formosa. Обед: Batata Inglesa, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Mateus Pão de Forma Integral, Suco de Laranja Natural, Carne Moída Refogada. Перекус/Другое: Jasmine Granola Integral, Marilan Magic Toast Integral, Molico Molico Triplo Zero Morango, Laranjas, Adaptogen Tasty Whey, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luciana Quaresma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luciana Quaresma- Журнал, 15 сен 23

Оставить свой Комментарий

Luciana Quaresma-Изменение Веса