nubiacarolinacardoso- Журнал, 15 сен 23

Параметры Пользователя nubiacarolinacardoso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2023

85,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2023:

1448 ккал

Жир: 66,70г | Белк: 99,60г | Углев: 104,60г. Завтрак: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Visconti Pão 35% Integral, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Qualy Margarina (com Sal). Обед: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), President Queijo Mussarela, Grano Mix Clássico, Carrefour Ovo. Ужин: Aurora Hambúrguer Sabor Picanha, President Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Padaria Pão Francês. подробнее ...

1592 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nubiacarolinacardoso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nubiacarolinacardoso- Журнал, 15 сен 23

Оставить свой Комментарий

nubiacarolinacardoso-Изменение Веса