ruslan viana- Журнал, 15 сен 23

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2023

73,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2023:

1974 ккал

Жир: 64,94г | Белк: 121,61г | Углев: 185,65г. Завтрак: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Обед: Bold Snacks Bold Thin Caramelo & Amendoim , Probiótica Barra de Proteína , Piracanjuba Whey Zero Lactose. Ужин: Trivialy Pizza Calabresa, Pizza Marguerita, Casal Garcia Vinho Branco. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 15 сен 23

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса