MartinMcEvoy- Журнал, 15 сен 23

Параметры Пользователя MartinMcEvoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2023

98,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2023:

2290 ккал

Жир: 85,53г | Белк: 86,61г | Углев: 282,24г. Завтрак: Kefir Strawberry Yogurt, Dairy Free Unsweetened, Strawberries, Special K Red Berries, Kefir Strawberry Yogurt, Dairy Free Unsweetened, Strawberries, Special K Red Berries. Обед: Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips, Tesco British Jacket Potatoes, Chilli Con Carne . Ужин: Popchips Barbeque Corn Chips, Crestwood Cheese & Onion Quiche. Перекус/Другое: Ryvita Original Crispbread, Sainsbury's Tangerines, Tesco Blush Pears , Lighter Extra Mature Cheese, Pure Irish Butter, Rivercote Rice Cakes With Dark Chocolate , Tesco Strawberries. подробнее ...

3648 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MartinMcEvoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MartinMcEvoy- Журнал, 15 сен 23

Оставить свой Комментарий

MartinMcEvoy-Изменение Веса