iveeskela- Журнал, 15 сен 23

Параметры Пользователя iveeskela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2023

79,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2023:

3498 ккал

Жир: 83,04г | Белк: 123,83г | Углев: 563,46г. Завтрак: Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Пятерочка Яблоко Сезонное. Обед: Паста Карбонара, Борщ, Избенка Сырники Творожные 5%. Ужин: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. Перекус/Другое: ВкусВилл Колечки с Карамельным Сиропом, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Компот, Стильные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Рот Фронт Конфеты Коровка, ВкусВилл Джем Малина. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iveeskela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iveeskela- Журнал, 15 сен 23

Оставить свой Комментарий

iveeskela-Изменение Веса