Caiosha- Журнал, 15 сен 23

Параметры Пользователя Caiosha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Shân lost 2lb well pleased 12 st 12 now

Baz lost 1lb happy boy 11st 3 now

77 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2023:

1544 ккал

Жир: 50,33г | Белк: 101,00г | Углев: 166,58г. Завтрак: Mixed Seeds, Berries, Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Scottish Porridge Oats. Обед: Heinz Light Mayonnaise, Village Bakery Sandwich Thins, Sliced Ham, Sainsbury's Iceberg Lettuce. Ужин: Colman's Tartare Sauce, Aldi Homestyle Chips, Birds Eye Garden Peas, Young's Fish Fillets in Crispy Breadcrumbs. Перекус/Другое: Aldi Scotch Pancakes, Whey Protein. подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Caiosha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Caiosha- Журнал, 15 сен 23

Оставить свой Комментарий

Caiosha-Изменение Веса