Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EluElaEli
Журнал
15 сен 23
EluElaEli- Журнал, 15 сен 23
Параметры Пользователя EluElaEli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2023
97,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2023:
1999 ккал
Жир: 67,28г | Белк: 138,57г | Углев: 205,85г.
Завтрак:
Ei, Strauchtomaten, Kürbiskernöl, Alsan Alsan-Bio, Arche Misobrühe, Nu3 Hydrolyzed Collagen, Aldi Haferflocken.
Обед:
Ja! Remoulade, Ei, Saint Albray Französischer Weichkäse, Mohnbrötchen.
Ужин:
Tomatenmark, Sonnenblumenöl, Lauchzwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Zucchini, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti.
Перекус/Другое:
Aldi Milchbrötchen , Corny 30% Protein Cookis Flavour, Berliner, Wassermelone, Multipower Vegan Protein, REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett, Apfelmus ungesüßt.
подробнее ...
2550 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EluElaEli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю