EluElaEli- Журнал, 15 сен 23

Параметры Пользователя EluElaEli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2023

97,4 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2023:

1999 ккал

Жир: 67,28г | Белк: 138,57г | Углев: 205,85г. Завтрак: Ei, Strauchtomaten, Kürbiskernöl, Alsan Alsan-Bio, Arche Misobrühe, Nu3 Hydrolyzed Collagen, Aldi Haferflocken. Обед: Ja! Remoulade, Ei, Saint Albray Französischer Weichkäse, Mohnbrötchen. Ужин: Tomatenmark, Sonnenblumenöl, Lauchzwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Zucchini, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti. Перекус/Другое: Aldi Milchbrötchen , Corny 30% Protein Cookis Flavour, Berliner, Wassermelone, Multipower Vegan Protein, REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett, Apfelmus ungesüßt. подробнее ...

2550 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EluElaEli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EluElaEli- Журнал, 15 сен 23

Оставить свой Комментарий

EluElaEli-Изменение Веса