D00dle- Журнал, 15 сен 23

Параметры Пользователя D00dle | < Предыдущая Запись |Следующий >

That's the way to do it!

106,1 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2023:

1599 ккал

Жир: 62,35г | Белк: 89,69г | Углев: 156,16г. Обед: Tesco Baked Beans & Pork Sausages, Warburtons Danish Bread. Ужин: Asda Semi-Skimmed Milk, McCain Crinkle Cut Chips , Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Pip & Nut Almond Butter, Reduced Sodium Soy Sauce, Tesco Fat Free Greek Style Natural Yogurt, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Skinny Whip Chocolate Orange, Tesco Cheese Puffs, Aldi Mini Cheese Bakes, Philadelphia Breadstick Snack, Babybel Mini Light Cheese. подробнее ...

3310 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

D00dle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

D00dle- Журнал, 15 сен 23

Оставить свой Комментарий

D00dle-Изменение Веса