Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
D00dle
Журнал
15 сен 23
D00dle- Журнал, 15 сен 23
Параметры Пользователя D00dle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
That's the way to do it!
106,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2023:
1599 ккал
Жир: 62,35г | Белк: 89,69г | Углев: 156,16г.
Обед:
Tesco Baked Beans & Pork Sausages, Warburtons Danish Bread.
Ужин:
Asda Semi-Skimmed Milk, McCain Crinkle Cut Chips , Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Pip & Nut Almond Butter, Reduced Sodium Soy Sauce, Tesco Fat Free Greek Style Natural Yogurt, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Skinny Whip Chocolate Orange, Tesco Cheese Puffs, Aldi Mini Cheese Bakes, Philadelphia Breadstick Snack, Babybel Mini Light Cheese.
подробнее ...
3310 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,0 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
D00dle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю