|
было до праздника, а нашей семье вчера исполнилось 10 лет, отметили годовщину
|
82,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 16,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2806 ккал
|
Жир: 148,93г | Белк: 178,87г | Углев: 191,79г.
Завтрак: Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Мёд, Малина, Запеченные или Жареные Креветки, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Обед: Голубика, Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех , Майонез, Сыр Российский, Запеченный или Жареный Лосось, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Рассольник. Ужин: Виноград, Капучино, Сырная Лепешка, Торт, Зерница Печенье Сахарное "Традиционное", Жареное Яйцо, Сыр Маасдам, Запеченный или Жареный Лосось. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
