youmart- Журнал, 15 сен 23

Параметры Пользователя youmart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2023

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2023:

1551 ккал

Жир: 55,67г | Белк: 144,66г | Углев: 121,55г. Завтрак: Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Светаево Творог Обезжиренный, Блины на Молоке. Обед: Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Борщ с Курицей. Ужин: Флэк Вобла Сушеная, Бургер Кинг Наггетсы (9). Перекус/Другое: Миндаль Миндаль. подробнее ...

2355 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

youmart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

youmart- Журнал, 15 сен 23

Оставить свой Комментарий

youmart-Изменение Веса