glovetosaori- Журнал, 15 сен 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

943日目

変わらず

50,9 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2023:

1089 ккал

Жир: 33,74г | Белк: 63,92г | Углев: 139,52г. Обед: カークランドシグネチャーマイルドチェダーチーズ, えごま, 生姜, キャベツ, 真鯛, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, バジル, にんにく, 株式会社　東亜トレーディング味付けのり　韓国のり. Ужин: キュウリの漬物, 卵, 株式会社光生無添加オートミール, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 生姜, にんにく, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, ニンジン, NALLEY BABY DILL PICKLES, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, ぶなしめじ, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト, ファンダメンタルズオーガニックホワイトチアシード. подробнее ...

1211 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 15 сен 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса