Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mia1887
Журнал
15 сен 23
mia1887- Журнал, 15 сен 23
Параметры Пользователя mia1887
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2023
100,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2023:
1679 ккал
Жир: 73,59г | Белк: 73,97г | Углев: 176,73г.
Завтрак:
Digestive Original, Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Pågen Pågenlimpan.
Обед:
ICA Basic Pyttipanna.
Ужин:
Svennes Kaviar, Göteborgs Smörgåsrån Fullkorn, Gouda eller Edamer Ost, Pågen Pågenlimpan, Kokt Ägg, Mannagrynsgröt.
Перекус/Другое:
Cloetta Kexchoklad, Arla Keso Mini Naturell.
подробнее ...
3503 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mia1887-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю