stephanylimasilvaa- Журнал, 14 сен 23

Параметры Пользователя stephanylimasilvaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2023:

1531 ккал

Жир: 51,64г | Белк: 98,67г | Углев: 164,25г. Завтрак: Margarina, Ovo, Sadia Mussarela, Pão Francês. Обед: Cenouras, Alcatra Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sadia Mussarela, Peito de Frango, Maratá Flocão de Milho. Перекус/Другое: Campo Largo Suco de Laranja Integral , Sadia Mussarela, Maçã, Moreninha do Rio Paçoca (22g), Patê de Atum, Pullman Pão Artesano Original. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stephanylimasilvaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stephanylimasilvaa- Журнал, 14 сен 23

Оставить свой Комментарий

stephanylimasilvaa-Изменение Веса