Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
15 сен 23
ritellla- Журнал, 15 сен 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2023
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2023:
1547 ккал
Жир: 46,64г | Белк: 107,32г | Углев: 167,12г.
Завтрак:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Зеленый Перец, Морковь из Калоризатора, Лента Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дымов Ветчина с Окороком, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%.
Обед:
Coffee Like Флет Уайт, Тыквенный суп пюре, Дымов Ветчина с Окороком.
Ужин:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Огурец Свежий, Am Food Закуска из Чечевицы Дал, Калоризатор Картофель Вареный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису.
Перекус/Другое:
Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю