ingrid sarchis- Журнал, 14 сен 23

Параметры Пользователя ingrid sarchis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2023:

2027 ккал

Жир: 85,48г | Белк: 91,77г | Углев: 221,42г. Завтрак: Banana Prata, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Ovo Frito. Обед: Bife de Carne de Vaca, Angu, Chuchu Refogado. Ужин: Parmalat Leite Integral, Cuca de Banana. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Power COFFEE Pw By Coffee , Verdemar Queijo Canastra Araxa. подробнее ...

1993 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingrid sarchis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingrid sarchis- Журнал, 14 сен 23

Оставить свой Комментарий

ingrid sarchis-Изменение Веса