Вадим С.- Журнал, 13 сен 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023

81,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2023:

3658 ккал

Жир: 141,13г | Белк: 237,98г | Углев: 346,27г. Завтрак: Смак Хлеб Бородинский, Kerakur Перец Красный Маринованный, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Nestle Nuts, Barilla Farfalle, Смак Хлеб Бородинский, Мираторг Три-Тип Стейк из Мраморной Говядины, Bushido Кофе. Обед: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сушкоф Васаби, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Жизнь Март Соевый Соус, Ролл с Лососем и Огурцом Жизнь Март, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Перекресток Дыня Колхозница. Ужин: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Kerakur Перец Красный Маринованный, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Полевское Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Пицца Ветчина и Грибы Додо Пицца Средняя Традиционное Тесто, Яндекс Лавка Вареная Кукуруза с Солью. подробнее ...

1843 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 13 сен 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса