lydium- Журнал, 14 сен 23

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023

69,9 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2023:

784 ккал

Жир: 14,74г | Белк: 20,36г | Углев: 144,24г. Завтрак: Coffee, Cream of Wheat Instant Original Cereal, Great Value Stevia , Tea (Brewed) , Tap Water. Обед: Idahoan Foods Butter & Herb Flavored Mashed Potatoes, Tap Water, Gerber 2nd Foods Apple Strawberry Banana. Ужин: Vegetable Chicken or Turkey Soup (Undiluted, Canned), Almond Milk. Перекус/Другое: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz), Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Ocean Spray 100% Juice Cranberry Pineapple. подробнее ...

1894 ккал

Упражнение: walking - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Вязание - 50 минуты, Приготовление Пищи - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 14 сен 23

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса