tfitzwater2- Журнал, 14 сен 23

Making a fresh start today. Prayers!

130,2 кг Потеряно до сих пор: 14,0 кг. Еще предстоит сделать: 30,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2023:

209 ккал

Жир: 9,43г | Белк: 9,62г | Углев: 22,07г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Kroger Crunchy Wheat Bread, Fried Egg. подробнее ...

3240 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tfitzwater2-Изменение Веса