LadyinDenim- Журнал, 14 сен 23

Параметры Пользователя LadyinDenim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Breaking fast at 10am, around the 88h mark. Day 2 was rough and I nearly caved, but that is Day 2 for you 😆

124,1 кг Потеряно до сих пор: 21,0 кг. Еще предстоит сделать: 67,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2023:

2000 ккал

Жир: 97,65г | Белк: 108,97г | Углев: 162,42г. Завтрак: Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Egg, Trader Joe's Organic Soft White Bread, Smoked Pork Sausage Link, Coffee. Обед: Wal-Mart Top Sirloin Steak, Sweet Potato (Frozen), Butter, Great Value Frozen Broccoli Cuts. Ужин: Publix Pimento Cheese Spread, Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

YOU GO, GIRL!!! 💃💃 You are doing an amazing job, sis! 👏 😁😊

14 сен 23 написано членом: ZenusWarriorPrincess

Thanks, Z 🤗 It feels like slow going, but sticking with ones plan certainly builds character. That's the most damaging thing about binge eating IMO - the deep feeling of failing oneself.

14 сен 23 написано членом: LadyinDenim

You Rock Lady D! Day two is always the toughest! I am hoping for a successful 84 hours, but I am doing it in 24 hour increments JIC I have any issues. If I can do the entire thing, I'm confident that I am in control again and not the other way around. I hate having to re-lose those 26 lbs I gained and because I can't take ibuprofen while fasting I will have to rely on two tylenol for my knee and hip. I won't take the ibuprofen on an empty stomach. But, I had less pain at the lower weight so hopefully I will zip back down (yeah right) and be back to where I was before covid. 😁

14 сен 23 написано членом: debrafrederick

@Lady... Girl, bye! YOU ARE ALREADY BELOW PRE-VACATION WEIGHT!!! Only a few more pounds and you'll have broken another 10's! 😁😊

14 сен 23 написано членом: ZenusWarriorPrincess

@Deb... You know the ropes. No worries! You've got this! 😁😊

14 сен 23 написано членом: ZenusWarriorPrincess

Good job! I have an issue at the gym getting light headed so I don't think I could ever do a 2 day fast but applaud those who can becasue it seems to work!

14 сен 23 написано членом: Redporchlady

Nice drop, LID!

14 сен 23 написано членом: Draglist

Good job!

14 сен 23 написано членом: -MorticiaAddams

Hazzah!

14 сен 23 написано членом: erikahollister

well done.nice loss

14 сен 23 написано членом: sugarplum_

Thanks guys 😊

14 сен 23 написано членом: LadyinDenim


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LadyinDenim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LadyinDenim- Журнал, 14 сен 23

Оставить свой Комментарий

LadyinDenim-Изменение Веса