jojow26- Журнал, 14 сен 23

Параметры Пользователя jojow26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2023:

1450 ккал

Жир: 55,41г | Белк: 47,28г | Углев: 193,65г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Tesco Fruit & Fibre, Semi-Skimmed Milk. Обед: Hellmann's Light Mayonnaise, Walkers Wotsits (16.5g), Coleslaw , Rocket, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Tesco Cooked Ham. Ужин: Coleslaw , Salsa, Tesco Red Pepper, Morrisons Sweetcorn, Tesco Cucumber, Tesco Baby Plum Tomatoes, Rocket, Sweet Potato, Onions, Feta Cheese. Перекус/Другое: Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Aunt Bessie's Winter Fruit Crumble, McVitie's Penguin (20g). подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojow26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojow26- Журнал, 14 сен 23

Оставить свой Комментарий

jojow26-Изменение Веса