alferreira- Журнал, 14 сен 23

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023

85,3 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2023:

706 ккал

Жир: 17,36г | Белк: 41,42г | Углев: 97,39г. Завтрак: Dux Nutrition Whey Concentrado Capuccino. Обед: Kibe Assado, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Swift Kibe Recheado com Requeijão, Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Vitarella Cream Cracker Integral, Banana Nanica. подробнее ...

1636 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 14 сен 23

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса