crismaras35- Журнал, 14 сен 23

Параметры Пользователя crismaras35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2023:

994 ккал

Жир: 48,78г | Белк: 75,94г | Углев: 65,56г. Завтрак: Ovo Cozido, Trident Melancia. Обед: Músculo Bovino, Arcor Chocolate Amargo Crunchy 70%. Ужин: Viva Vida Tomate Grape. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crismaras35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crismaras35- Журнал, 14 сен 23

Оставить свой Комментарий

crismaras35-Изменение Веса