patriciasanbre- Журнал, 14 сен 23

Параметры Пользователя patriciasanbre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023

69,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2023:

1777 ккал

Жир: 40,74г | Белк: 170,63г | Углев: 177,53г. Завтрак: Ovo, Pullman Pão Integral Artesano, Mamão Formosa. Обед: Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Ovo, Banana Prata, Maçã. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patriciasanbre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patriciasanbre- Журнал, 14 сен 23

Оставить свой Комментарий

patriciasanbre-Изменение Веса